Tiré de la rubrique Psychologie du Guide du "MIEUX-ETRE" (oct 2003), le Bonheur est dans le "FLOW" est un article mis en évidence par le site Interqualia, qui propose l'établissement de bilans de compétences. (répertorié dans le blog de Lio).

J'ai envie de mettre en évidence les éléments suivants :

  • Le "" est un état de parfait bien-être, de concentration et de motivation intenses qui survient quand on relève un défi correspondant à ses capacités.
  • Pourquoi le "" nous transporte-t-il autant ? Parce que « par contraste avec la vie normale, ces activités nous permettent de nous concentrer sur des objectifs précis qui fournissent un feed-back immédiat.
  • On ressent le "" quand on relève un défi juste assez difficile pour solliciter nos compétences et qu'il requiert toute notre attention . Et plus on maîtrise certaines actions, plus on a envie de progresser.
  • Les enfants vivent beaucoup de moments de "". Pour eux, chaque apprentissage est une aventure. Et nous adultes, raisonnables et stressés, nous avons de la peine à vivre ces instants de plénitude, parce que, sans doute, le tourbillon des obligations efface tout sur son passage (devoirs des enfants, travaux à terminer en toute urgence, attentes de la famille ou des amis, etc.)

Répondre à cet article

Par Cotte | Avant | Lundi 17 Novembre 2003, 18:33 | Après | Formation et NTIC | 3 commentaires